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Comment sortir de l’isolement quand on se sent seul ?
Vous vous sentez seul, coupé des autres ou enfermé dans vos pensées ? Découvrez comment comprendre l’isolement et retrouver progressivement du lien en thérapie.
Joshua Rakoto
8 avr.4 min de lecture


Perte de sens : comment réagir face au vide intérieur ?
La perte de sens , c'est parfois continuer d'avancer, assurer au travail ou dans sa famille, tout en sentant qu’à l’intérieur, quelque chose s’est éteint. On fait ce qu’il faut, les obligations sont remplies, mais l'élan n'y est plus, emportant avec lui le plaisir et le sentiment d'être véritablement connecté à soi-même. Cet état ne se manifeste d'ailleurs pas toujours par une grande crise ou un effondrement soudain. Bien souvent, le vide s’installe doucement, presque sans fa
Joshua Rakoto
8 avr.5 min de lecture


Surcharge émotionnelle : quels sont les symptômes et comment s'en libérer ?
Femme pensive regardant un écran, illustrant la surcharge émotionnelle et le besoin d'accompagnement thérapeutique
Joshua Rakoto
24 mars3 min de lecture


Psychologue à Montrouge : quelles alternatives thérapeutiques ?
Vous cherchez un psychologue à Montrouge ? Gestalt-Équilibre vous propose une alternative thérapeutique centrée sur l'écoute et le lien pour retrouver votre sérénité.
Joshua Rakoto
3 févr.7 min de lecture


Gestalt-thérapie à Paris : comprendre cette approche et trouver son thérapeute
Vous cherchez une Gestalt-thérapie à Paris ? Un espace d'écoute vivant et bienveillant à deux pas de la capitale pour retrouver du sens et sortir de l'épuisement.
Joshua Rakoto
3 févr.6 min de lecture
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