
Bienvenue sur Gestalt - équilibre
Vous traversez peut-être une période difficile, un moment de questionnement, une impasse personnelle, relationnelle ou existentielle. Vous ressentez peut-être le besoin de vous reconnecter à vous-même, de comprendre ce qui se joue en vous, ou d’explorer de nouvelles manières d’être en lien avec les autres.
Mon rôle est de vous accompagner dans ce cheminement, avec présence, bienveillance et respect de votre rythme, afin de vous aider à retrouver un équilibre dans votre vie.

À propos
Qui suis-je pour vous accompagner ?
L’accompagnement des autres a toujours été une préoccupation pour moi, que ce soit dans ma vie professionnelle dans des fonctions de management ou de gestion des ressources humaines au sein de grandes organisations, ou dans mes activités associatives auprès de personnes en précarité, ou encore dans ma vie privée et amicale.
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Percevoir et révéler à l’autre ce qui fait son talent, sa force, sa singularité est pour moi une passion.
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C’est à l’occasion d’un burn-out et d’une rupture importante dans mon existence que j’ai entamé un travail sur moi-même. Cela a été l’occasion de me reconnecter à qui je suis profondément, de sortir d’une forme d’isolement et de schémas répétitifs négatifs.
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De cette expérience transformatrice, j’ai voulu en faire bénéficier d’autres et j’ai rencontré sur mon chemin la gestalt-thérapie. J’ai pu expérimenter en gestalt une posture de praticien faite de sensibilité, d’ouverture, d’attention à l’autre, de présence soutenante et de force sur laquelle on peut s’appuyer.
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​Mon histoire me rend particulièrement sensible aux questions de parentalité, notamment celles que peuvent se poser les hommes quant à leur place, aux questions d’orientations sexuelles et de genre, aux problématiques d’épuisement professionnel, aux violences faites aux femmes et aux traumas d’une manière générale.
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Je suis ouvert aux dimensions spirituelles et artistiques de l’être. Je pratique le clown-gestalt et je goûte régulièrement à l'équilibre entre légèreté et profondeur que cette approche permet.
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J’ai suivi un parcours de formation de plusieurs années à l’École Parisienne de Gestalt (Gestalt-Thérapie : Qu'est-ce que c'est ? | EPG Gestalt), dont je suis certifié gestalt-praticien. J’y poursuis ma formation et suis supervisé dans ma pratique, et je suis également membre de la Société Française de Gestalt dont je respecte le code de déontologie (Déontologie – SFG-Gestalt).


« C’est ce que je fais
qui m’apprend ce que je cherche »
Pierre Soulages
01.
Je reçois des adultes et jeunes adultes dans un espace confidentiel, sécurisant et chaleureux.
Je vous accueille avec ce que vous traversez en ce moment.
La psychothérapie gestalt peut vous aider :
- lorsque l’anxiété vous empêche de vivre, ou que vos émotions vous débordent,
- lorsque le stress vous envahit ou que le burn-out vous vide,
- quand votre solitude est trop lourde à porter,
- quand une séparation, un deuil, le chômage vous éprouvent de manière profonde,
- lorsque les difficultés relationnelles se rejouent en permanence,
- lorsque vous ne vous en sortez plus avec vos enfants, votre conjoint
- quand vous avez du mal à être vous-même ou que vous n’y voyez pas clair dans un choix de vie ou une orientation à prendre…
Nous prendrons le temps de clarifier ensemble ce qui vous amène et de définir notre cadre de travail.
Les séances durent 50 minutes et s’inscrivent dans une relation d’alliance et de co-construction. Mon engagement est de vous accueillir sans jugement, avec humanité et attention, pour vous permettre de faire l’expérience d’un lien réparateur avec vous-même et avec l’autre, et de retrouver un équilibre intérieur nécessaire à votre épanouissement.
02.
Je coanime, avec une collègue coach, un groupe de thérapie destiné à un public féminin. Le groupe se réunit un après-midi par mois à Maisons-Alfort. Ce groupe de thérapie offre un environnement de soutien et d'échange, accessible à toutes les femmes, dans un cadre chaleureux et respectueux. Que vous souhaitiez partager votre vécu ou simplement écouter, ou travailler sur vous, vous êtes les bienvenues. Le groupe est un accélérateur de changement en apprenant des autres et en éprouvant leur soutien.
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Mon rôle est de soutenir la parole de chacune, permettre de mieux s’accueillir dans toutes ses dimensions et de trouver un équilibre entre écoute et expression.

« Perdre son chemin, c’est entrer en chemin »
Saint Jean de la Croix
La gestalt-thérapie,
une thérapie du contact
La gestalt-thérapie est une approche humaniste centrée sur l’instant présent et sur la manière dont vous entrez en contact avec vous-même, les autres et votre environnement. Elle considère l’être humain dans sa globalité — corps, émotions, pensées et interactions.
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En thérapie, vous serez invité·e à explorer vos fonctionnements, vos blocages ou schémas répétitifs, à déposer vos souffrances, tout en expérimentant en sécurité d’autres façons d’être, plus ajustées et plus libres dans le contact avec le praticien. Pour cela nous serons attentifs à ce qui émerge entre nous et à ce qui se passe dans votre corps à cette occasion, à expérimenter le mouvement si cela s'y prête, pour soutenir un pas de plus ou ce qui pourrait faire nouveauté. C’est dans cette rencontre vivante que peut émerger un mouvement de transformation et vers d'avantage d'équilibre.


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Où me trouver
10-12 Avenue de la Marne
92120 Montrouge
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Les rendez-vous en présentiel ont lieu au cabinet le samedi matin. Possibilités de travail en visio sur d'autres créneaux. Me consulter.